孕期30周宝宝多大正常

孕期30周，宝宝在三斤半左右是正常的，指示胎儿有一定的存活能力。

怀孕期间要定期产检，评估胎儿生长发育状况，怀孕11周到13周做nt检查，nt检查是早期筛查染色体异常重要检查，nt增厚提示胎儿染色体异常的可能，需要进一步做无创dna或者羊水穿刺检查；怀孕22周到26周做三维超声检查，排除胎儿结构畸形；怀孕34周以后，做胎心监护检查，评估胎儿宫内状况。怀孕期间要补充铁剂和钙质，预防妊娠期的贫血和钙质流失。同时，怀孕期间营养注意休息，避免劳累，避免接触有毒、有害及放射性的物质。饮食上加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充优质蛋白质，避免生冷、刺激、寒凉的食物的摄入。