一般情况下，起床时出现颈肩膊肌肉酸胀疼痛不适症状，主要是考虑肌肉劳损导致引起目前不适。由于长时间固定姿势，低头，不良坐姿或枕头高低不适，导致出现颈部肌肉过度拉伸刺激，引起相应的微循环功能障碍情况，在反复刺激以后，出现周围组织血运不畅，导致引起目前临床症状。
可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，热敷理疗，推拿按摩，针刀松解，口服改善微循环药物，肌肉松弛药物等方式进行对症治疗。注意颈部保暖，避免长时间固定姿势，调整坐姿，劳逸结合。
