眼睛被砸了一下子肿了应按照以下原则处理，一般7-14天消退。第一，在发病早期应冷敷或者冰敷以止血，发病48小时以后，用毛巾每天温敷2次，温度控制在45摄氏度左右，不要特别烫，每次温敷约15分钟，直至瘀血散去；第二，可以口服含有丹参、三七之类的活血化瘀的中成药；第三，注意用眼卫生，不要经常揉眼睛，减少对眼部的刺激；第四，饮食宜清淡，避免吃辛辣刺激性重口味的食物；第五，少用眼，不熬夜；第六，情绪保持稳定。
