两岁宝宝吃什么零食比较健康

其实两岁的宝宝是可以吃零食的。过硬辛辣刺激性的以及可能造成宝宝噎住的食物除外。但是医生们还是不建议宝宝吃零食的。大多数的零食里含有香精和防腐剂。所以，家长们在购买的时候需要仔细看一下零食的配料表，再进行购买。V，选择食材新鲜，安全，健康，少盐，少糖的零食。建议家长们可以给宝宝多食用新鲜的水果和蔬菜作为零食。家长们也可以在家中给孩子自己烹饪零食。市面上很多含盐含糖量高的零食，会导致宝宝不爱吃饭等坏习惯。