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颈椎病要不要睡枕头

2021-07-21 94人阅读
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董国华
关节科
主治医师
日照市中医医院
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语音内容:

颈椎病一般可以睡枕头,但是枕头不能太高,太高了以后容易对颈椎造成一定的压迫损伤,导致颈椎的生理曲度变直,产生了肌肉劳损,颈椎病的情况。

也不要枕头放在后脑勺的上方,要放在脖子后方颈椎的部位,将颈椎的生理曲度颈椎有一个自然的往前的弧度,将这个弧度垫起来,可以缓解颈椎造成的一些疼痛、麻木,可以进行适当的牵引、理疗,贴一下活血通络的膏药,来缓解颈椎病的一些症状,平常要避免低头劳累。

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