孕妇血糖有点高可以吃葡萄吗
2021-06-30 205人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
孕妇血糖偏高一点是不能吃葡萄的,由于葡萄、桂圆、红枣以及含糖较高的水果如菠萝蜜、菠萝以及榴莲等水果中含糖偏高,所以在孕妇血糖偏高的状态下,尽量减少过多的摄入含糖偏高的水果、
由于怀孕后胰岛素抵抗的增加,敏感性的下降,同时在孕妇怀孕期间对血糖要求更加严格,所以此时要加强血糖的管理。首先应该进行糖尿病饮食和运动,增加膳食纤维含量丰富的食物,如粗纤维的蔬菜,芹菜、韭菜、菠菜、西兰花、卷心菜以及一些粗粮食品,魔芋、豆制品类的食品,适量的餐后运动,避免体重增加过快。在这基础上,使空腹血糖控制在3.9到5.3,餐后两小时血糖小于6.7的情况下,在两餐之间可以少量的吃一些含糖极低的水果,如火龙果、猕猴桃、樱桃、草莓、蓝莓以及西红柿、圣女果、黄瓜、乳瓜等。