中医调理女性体寒以温补肾阳、温补脾肾、温中健脾、益气温阳为主要原则，可以吃刀豆炒腰片、猪肾粥等。
配合中药内服效果更佳，常用附子理中汤加减，适用于脾肾阳虚，阴寒凝结所导致的体寒怕冷，腹中冷痛等；或用金匮肾气丸、右归丸加减，适用于肾阳不足，命门火衰所导致的体寒怕冷，脸色发白，没有血色等；或用地黄饮子加减，适用于阳气虚衰所导致的体寒怕冷，筋脉拘挛等。
