贴脚心去湿气有用吗

贴脚心的去湿贴对于祛湿是有一定作用的，因为我们足底对应着身体的各个反射区，通过应用一些祛湿的药物进行足底贴敷，可以刺激脾胃的反射区，增强脾胃功能，有利于湿气的排出，但脚心贴的作用相对弱一些，只是健脾祛湿的辅助治疗，去湿气还是需要进行综合的调理，第一，口服药物方面可以应用参苓白术丸、补中益气丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸等药物调理可以用陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝，第二，平时要控制饮食，不要吃太多的甜食和油腻的食品，第三，需要适当的户外运动。可以有氧无氧相结合，通过运动可以增强身体的代谢，促进全身气血循环，有利于湿气的排出。