颈椎枕填充物可以选择一些有适当的流动性,容易塑形的东西,比如说荞麦,绿豆,黄豆等一些填充物,对颈椎有一个承托的作用,可以保护颈椎,托起颈椎,把颈椎的正常的生理曲度听起来,如果是一些棉花或者是布料的话,容易对颈椎造成一定的压迫,损伤,对颈椎不是太友好,也可以用乳胶枕用乳胶来填充塑型效果也比较不错,具体需要看有没有颈椎病,有没有颈椎的生理曲度变直,根据个人的具体疾病和习惯来进行选择。