打乒乓球可以恢复视力

打乒乓球对于假性近视以及视疲劳引起的调节力下降所产生的暂时性视力下降是可以恢复的。

因为打乒乓球，运动眼肌，促进眼周血液循环是可以使眼球视疲劳得到缓解，从而防止度数加深。对于已经近视的人群，坚持打乒乓球，对于控制近视度数上长是有效的。

打乒乓球时，小度数可以不戴眼镜，刚开始的时候可能不习惯，但是时间长了就会慢慢适应。

度数大的得戴眼镜打乒乓球，戴眼镜打乒乓球也可以缓解视疲劳，防止度数加深。

但近视度数增加，与许多因素有关，所以也要多方面注意，比如用眼不能过度，不能熬夜等。