冬枣吃多了胃不舒服怎么缓解

冬枣吃多了胃不舒服可以通过喝温热水，口服胃粘膜保护剂，抑制胃酸药物等得以缓解。

冬枣吃多了之所以会出现胃不舒服的症状，是由于吃太多冬枣有可能刺激损伤胃粘膜，影响胃功能从而出现胃不舒服的症状，一旦出现这种情况，必须引起一定重视，出现胃不舒服的症状，往往提示胃粘膜受相关损伤，胃功能受到影响，这种情况需要近期清淡合理饮食，多喝粥、吃面食，避免辛辣、油腻、刺激性食物及冰凉食物，禁忌烟酒，多喝温水，少吃酸性水果，避免熬夜，适当多运动，保持好心情，有助于胃功能的缓解改善恢复，必要时可以口服抑制胃酸药物及胃粘膜保护剂对症治疗。