初中生为什么会失眠

初中生会有失眠的情况，首先和精神情绪有关，有些初中生由于在学习生活当中压力过大、情绪紧张，都会影响睡眠，少数患者还可能有神经衰弱、焦虑、抑郁等都可能会影响睡眠。

有些初中生出现失眠的情况和进食以及某些药物所引起有关。比如饮用茶、咖啡，服用某些药物如茶碱类的药物、糖皮质激素等都会影响睡眠。还有些失眠是和睡眠习惯有关，如睡眠时间不规律、熬夜晚睡、睡前由于看手机看电视过于兴奋等都会影响到睡眠。要多注意留意可能引起失眠的诱发因素，尽可能调整避免。如果学生是有神经衰弱、焦虑、抑郁等情况时，要及时的送医就诊。