血脂稠也就是指高脂血症，高胆固醇血症和高血脂是一回事的。高脂血症它包括高甘油三酯血症、高胆固醇血症。对于高血脂的患者来说平时一定要养成良好的饮食习惯，饮食要以清淡、低脂、低油腻的食物为主，避免吃一些蛋黄、动物内脏等含胆固醇高的食物。患者平时可以多吃一些具有降血脂功效的食物，比如黄瓜、大蒜、香菇、海带、玉米等。患者平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些水，平时可以适当的运动来控制体重，作息要规律，不能熬夜。
