运动后第二天出现浑身疼痛的症状，考虑是患者出现肌肉痉挛，乳酸等代谢废物在局部堆积引起。
患者可以借助对症治疗的方式加以改善，包括口服一些改善循环的药物、肌肉松弛药物、非甾体消炎药物等，对于缓解浑身酸胀疼痛的症状有一定的帮助。患者还可以考虑配合物理治疗，如针灸、推拿、磁疗、超声波等治疗手段，可以很好的改善局部的循环，进一步的减轻疼痛感。
患者平时应当多休息，避免过度的劳损，以免疼痛加重。
