促进骨质生长的药物有哪些

2021-04-01 459人阅读
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刘立军
关节科
主治医师
大连市友谊医院
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促进骨质生长的药物有碳酸钙,还有一些骨化醇等药物都可以改善骨的质量,促进骨的生长。

我们也要在日常的生活方面和饮食方面得到改善,才能够促进骨的生长,我们可以吸收阳光。每周至少两天,日照不少于一个小时。这样能够通过日照使我们皮下的胆固醇转化为维生素D,有利于钙的吸收。我们也可以多食用牛奶,每天一斤左右,这样也能够补充我们所需要的钙剂。另外,适度做一些非负重的功能锻炼,比如游泳、骑动感单车、慢走等方式的锻炼,可以增强我们的体质。防止废用性的骨质疏松。