越运动血糖越高怎么回事

运动之后反而出现血糖水平的升高，很可能的情况下是在运动期间可能出现了轻微的低血糖的情况。而轻微的低血糖，人体可能感觉不到，但是大脑已经对低血糖进行了调控。当出现低血糖的时候，人体就会刺激大量的拮抗胰岛素的激素或者叫具有升高血糖的激素分泌，这些激素把血糖水平升高上来，这是人体的一种自我反应的调整，是一种自我保护的作用。当这些生长激素把血糖升高以后，所以运动之后血糖水平反而就会表现为升高的情况，这种情况在临床上叫做低血糖之后的反应性高血糖，或者叫生物学现象。所以我们糖尿病患者在运动的时候不要过量，另外尽量放到餐后进行运动，还有就是在运动期间一定要随身备一些吃的东西，如果万一出现了低血糖症状的话，需要及时进食。