总是手脚冰凉是怎么回事

冬天总是手脚冰凉一般是由于阳虚引起的，阳气虚不能温煦机体则会出现手脚冰凉的情况。 这个时候可以服用中药汤剂来治疗，或者选择中成药附子理中丸、当归四逆汤、右归丸等，但是中成药也有所不同，应当在医生的指导下来选择用药。在日常饮食中要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如牛肉、羊肉、山药、大枣、生姜、韭菜、龙眼肉、榴莲、肉桂、肉蔻等，第二可以每天晚上用热水泡脚。

经常出现手脚冰凉主要的原因是因为气血不足。 身体属于偏寒性的体质，这种情况一般考虑是由于平时饮食不当、休息不好导致免疫力下降。还有是由于饮食不当的原因引起，比如是平时喜欢吃生冷、寒凉的食物，就容易会引起体寒。建议通过泡脚还有食疗的方法去治疗。多吃大枣、桂圆、枸杞、阿胶可以帮助调理。药物方面建议口服中成药物，一般可以使用金匮肾气丸，要注意足够的休息，不要熬夜，不要喝酒、抽烟。

孩子总是手脚冰凉，有可能是衣服穿的比较少，或者是贫食凉食，贫血，脾胃虚弱导致的。孩子处于发育的时期，身体的各项机能发育不完善，对体温的调节能力也比较弱，会经常出现手脚冰凉的情况。孩子贫血也会出现手脚冰凉，有的孩子因为饮食不好，导致体内缺乏各种微量元素，气血不足，血液循环不畅，手脚自然也就冰凉，需要给孩子补充足够的营养，坚持膳食平衡，满足身体发育的需要。平时要注意饮食，不要吃寒凉生冷的食物，增加活动量，经常用热水泡一泡脚，促进四肢血液循环。

总是感觉手脚冰凉，这种情况从西医的角度来讲，多数是由于体质较弱，平时不爱运动或者血管比较细，四肢末梢供血不好的原因导致的，而且在秋冬季节更加明显。从中医的角度来讲，应该是由于身体阳气不足，四肢末梢得不到温暖引起的。 所以这种情况要调理的话，第一，如果自己本身除了手脚冰凉，没有其他的表现，这个应该跟体质有关系，平时注意多到户外运动就可以。第二，从中医的角度来讲，可以吃附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参的泡酒喝。第三，饮食上还要清淡，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。

冬天总是手脚冰凉一般是由于阳虚引起的，阳气虚不能温煦机体则会出现手脚冰凉的情况。 这个时候可以服用中药汤剂来治疗，或者选择中成药附子理中丸、当归四逆汤、右归丸等，但是中成药也有所不同，应当在医生的指导下来选择用药。在日常饮食中要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如牛肉、羊肉、山药、大枣、生姜、韭菜、龙眼肉、榴莲、肉桂、肉蔻等，第二可以每天晚上用热水泡脚。

孩子总是手脚冰凉，有可能是衣服穿的比较少，或者是贫食凉食，贫血，脾胃虚弱导致的。孩子处于发育的时期，身体的各项机能发育不完善，对体温的调节能力也比较弱，会经常出现手脚冰凉的情况。孩子贫血也会出现手脚冰凉，有的孩子因为饮食不好，导致体内缺乏各种微量元素，气血不足，血液循环不畅，手脚自然也就冰凉，需要给孩子补充足够的营养，坚持膳食平衡，满足身体发育的需要。平时要注意饮食，不要吃寒凉生冷的食物，增加活动量，经常用热水泡一泡脚，促进四肢血液循环。

宝宝发烧，手脚冰凉，当然是可以泡澡。 泡澡可以散热，增加血液循环，这样对于退烧来说，效果是比较好的。不管是体温多高，都是可以泡澡的，手脚冰凉的原因可能是因为消化不良造成的，发烧这个是比较常见的一种现象。发烧的特点，往往是身上比较热，但是手脚冰凉。而感染造成的发烧，可能孩子身上到处都是烧的，但是这种情况也是一种症状推断，具体情况还是要进行检查才可以排除是否是因为感染造成的发烧。做的检查主要就是做血常规化验，看白细胞的情况，如果白细胞正常就可能是因为消化不良造成，当然，如果再加上消化不良的症状，比如说孩子不想吃东西。吃了东西之后肚子胀胀的，那么这种情况就可能是消化不良造成的发烧。

头发热手脚冰凉，可能提示在发热的早期阶段，体温会继续升高。 这时人体的体温调节中枢体温调定出现了异常，因此会不断地发生发热的冲动，导致体温逐渐升高，但是手脚部位是冰凉的。 这时通常不可以进行物理退热，不然有可能会加重着凉的情况，这时要注意保暖，当体温升高到一定的程度，手脚不再冰凉，而出现手脚发热的情况，就说明体温达到了比较稳定的高度，此时就可以使用物理降温或者药物退烧的方法。 因此，不论是什么原因导致的发热，在头发热手脚冰凉的阶段，要注意保暖，不可以服用退烧药或进行物理治疗。