主要是两方面原因，一个是阳虚，另一个是实寒病症。阳气虚的话，阳气有着温暖全身、气化血液运行的功能。如果怕冷的症状，在穿衣服或者是盖被子后，能够得到明显的缓解。这时候怕冷表现则是阳虚的原因。湿寒病症阳气运行受阻，身体失于温阳。这种情况下怕冷不会因为盖被子或者穿衣服而有明显的缓解。阳虚除了会使身体出现怕冷，表现还会有脘腹冷痛、喜温喜暗、少气懒言等症状。而实寒证，在怕冷的同时，也会出现鼻塞、流涕、咽痒、咳吐白痰等。
