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打疫苗第二天能打篮球吗
2021-07-06 364人阅读
黄津
感染科
主治医师
福建省南平市第一医院
语音内容:
打疫苗第二天暂时不要打篮球。
打篮球也属于剧烈运动的项目,有可能会降低机体的免疫力,所以暂时不建议剧烈的运动,也不要长时间的打篮球。接种完疫苗后第二天还是需要多休息,不要过度的劳累。打完疫苗最好在疫苗接种点留观半小时,没有特殊的情况就可以离开,平常还需要养成良好的生活习惯,要注意忌口,要养成清淡饮食的习惯,暂时不要吃辛辣刺激油腻的食物,也不要抽烟喝酒,要多休息,保证充足的睡眠,这样有利于免疫力的提高,对疫苗抗体产生也是有帮助的。如果出现疫苗的不良反应,最好是到医院及时的处理,大多数症状都是一过性的,基本上都能够得到缓解,没必要过于担心。
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