维生素a有什么副作用

维生素A，只有在大量摄入时才会出现副作用。主要包括神经系统，胃肠反应等。维生素A是身体新陈代谢必不可少的一种维生素，在视力发育过程中有非常重要的功能。正常人一般不会缺少维生素，在偏食、营养不良及小儿等人群中，可能需要在医生指导下适量的补充维生素A。如果一次性维生素A摄入过多，成人超过150万单位，小儿超过20万单位，则可能出现激动、头昏、复视、头痛、恶心、腹泻、脱皮等副作用。如果慢性的过量摄入维生素A则可能出现骨关节疼痛、口唇干裂、皮肤瘙痒、食欲不振等。