坐月子肩膀凉嗖嗖的怎么办

坐月子，肩膀有凉飕飕的表现时，可以在局部进行热敷，推拿按摩，或者是针刺，艾灸等方式，会取得一定的治疗效果。

而患者还可以考虑配合一些物理因子治疗的方式，如红外偏振光，低频脉冲磁疗，干扰电超声，超短波等，同样可以促进肩部的循环代谢，减轻局部的炎症，松解软组织，继而缓解发凉，或者是有酸胀，活动不利等相关的症状。而患者平时要注意加强肩部的养护，可以适当的进行一些功能锻炼，会有一定的好处。同时患者还要注意避免受到一些外力的作用，以免导致肩部损伤。