跑步跑的脚后跟疼是什么原因

跑步跑的脚后跟疼痛常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、筋膜炎、外伤等，因此可以采用以下几种处理方式，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间行走。同时，早期进行冰敷，后期要进行热敷，注意保暖，避免受凉，有条件的患者可以进行针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，如果疼痛比较严重，都可以考虑口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的症状，经过上述处理后均能得到缓解，如果没有缓解，则需要及时前往医院进行就诊检查。