脖子变直怎么调整

脖子变直以后早期需要改变生活方式，比如避免劳累、受凉、久坐及长时间低头等动作，可以适度加强颈背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者小飞燕等，多参加游泳之类的体育运动，通过上述措施来尽量恢复颈椎前凸的状态，脖子变直以后通常会加快颈椎退变的过程，产生颈痛之类的症状。在治疗早期，可以先通过保守治疗，比如卧床休息，结合针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。

在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。