西红柿能美白皮肤吗

西红柿有一定的辅助美白，淡化色斑的功效。

因为西红柿里含有大量的维生素C，因为维生素C具有抗氧化美白皮肤的功效，它可以促进体内组织和胶原蛋白的形成，可以延缓衰老，使机体细胞寿命延长。另外西红柿里含有番茄红素，它具有独特的抗氧化作用，可以减少体内的自由基，防止自由基对皮肤的破坏，也有一定的美容抗皱，美白皮肤的功效。西红柿里含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促进胃液分泌，增加胃酸的浓度，有助于消化，润肠通便的效果，这样可以排除体内的毒素来美白皮肤。但是脾胃虚弱的人不宜多吃西红柿，不要吃不成熟的西红柿。