最近眼睛干涩是怎么回事

最近眼睛干涩主要和长期劳累、用眼过度、睡眠不佳、情绪焦虑、眼部手术等有关，该病虽然很难除根，但通过多方面治疗，控制病情还是能做到的。第一，生活起居正常，不要过度用眼，不要长时间配戴角膜接触镜；第二，眼内点缓解眼睛干涩疲劳的人工泪液，如聚乙烯醇滴眼液、地夸磷索钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等；第三，饮食清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素C、叶黄素和维生素A的食物；第四，每天做眼部穴位按摩、热敷等以缓解视疲劳；第五，可以针对患者的睡眠、体质，结合眼睛局部状况采用中医中药个性化治疗，能有效地缩短疗程，提高治疗效果。