女性在产后做盆底肌的康复，这样有助于预防日后出现盆底功能障碍。
女性的盆底软组织由肌肉、筋膜、神经及韧带共同的构成。这层软组织的结构或者是功能发生异常，会使盆腔器官的位置异常，或者是功能发生障碍。比如会使女性出现漏尿，排尿不净感、尿频、排便不净感、便秘、长期慢性下腹痛，性生活的体验感下降，性交痛。如果女性出现了盆底功能障碍，需要到医院做盆底康复进行治疗。这是一种物理的治疗方式，不是用药或者是手术进行治疗。
