湿气重会影响睡眠吗

一般在临床中单纯的湿气偏重，不会影响睡眠。

但是如果湿气重，湿郁化热，导致湿热内生，便会影响睡眠，导致入睡困难，或者睡觉时容易醒，醒后难以入睡的情况。同时，往往还伴随有烦躁，怕热，出汗较多，大便粘腻不爽，是因为湿郁化热，内扰心神导致心神不安。这类患者，往往感觉夜间做梦较多，有时还会突然惊醒，这些都是热扰心神所引起的。这种情况，需要及时治疗，可以吃一些清热除湿的中药进行调理，一般半个月左右，会有明显改善。