燕窝对产妇有什么好处

产妇在产后吃燕窝是有利于产后的身体恢复的。

在产后大部分产妇会出现体质虚弱，气血不足等情况，在这个时期，通过吃燕窝可以适当的增补，有利于产后身体的恢复。

燕窝作为一种滋补品，可以有助于起到滋补的作用，有利于身体的恢复，同时还可以达到提高机体免疫抵抗力的作用，所以在产后适量的吃燕窝是有助于身体恢复的。

但是一般也不建议过多的占卜，以免产生相反的作用，一般每周吃1到2次燕窝就可以了。

同时，在产后还要积极的哺乳时乳汁通畅，避免乳腺炎的发生，要做好产后的卫生清洁，降低产后产褥感染率。