月经期间也可以喝冰糖雪梨，对于月经期不会造成影响。
月经期间要注意做好外阴的清洁，而且不要有性生活，要有充足的睡眠。如果睡眠不好、精神压力过大、过于疲惫，对于月经也会造成一定的影响。还有要保持乐观的心态，营养要注意均衡，但是生冷、刺激的食物不建议吃，容易会引起月经不正常。如果月经异常需要到医院做详细的检查。
