膝盖又软又痛是怎么回事啊

膝盖又软又痛，通常情况下可能是由于膝关节的滑膜炎以及膝关节的骨性关节炎所引起。

那么如果是习惯你的滑膜炎，可能是由于突然增加运动量，然后导致了肌肉筋膜的疲劳，以及受凉所引起的一个肌肉筋膜炎。那么我们给予休息，抬高患肢，局部的热敷或者是冷敷，非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，通常效果明确，五到七天可以明显得到缓解。如果温度较高，我们给予冷敷，每次十到十五分钟，一天三到四次。如果温度正常，给予热敷，时间跟冷敷是一样的。如果是膝关节的骨性关节炎，那么我们可能需要根据疾病的轻重程度，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的以及关节腔注射玻璃酸钠，如果严重的可能需要手术行关节置换手术。