手碰伤肿了如何快速消肿

如果手肿胀得不厉害，那么在受伤的两天之内进行手部的冷敷，这样能够减少组织渗血和组织水肿的情况。受伤两天以后，应该进行热敷，能够使血肿和组织水肿尽快得到吸收，从而可以减轻症状。同时，还需要调整饮食结构，比如不能吃辛辣的食物。如辣椒，麻辣火锅等。也不能够饮酒，要适当多摄入维生素和纤维素含量丰富的食物。比如新鲜的绿色蔬菜和水果。但是如果手部肿胀比较严重。或者是不能够活动，需要及时到医院进行处理。医生会做相应的检查，明确是否有骨折等情况。如果有骨折的情况，还需要进行手术治疗。