坐久了脚痛常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤、筋膜炎的常用的治疗方式有以下几种，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间行走，同时要注意休注意保暖，避免受凉，局部热敷疼痛。可以口服及外用消炎镇痛类和活血止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，有条件者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，大多数疼痛，经过治疗后均出现缓解。
