一般情况下，后腰背部出现疼痛不适症状。
首先确定具体疼痛不适位置，脊椎两侧主要是考虑肌肉劳损或筋膜炎引起不适，而对于脊椎出现相应的疼痛，需要看有无风湿性关节炎、强直性脊柱炎、终板炎等引起相应临床症状情况，可以通过骨科，脊柱外科门诊就诊检查，血沉检查，风湿因子检查等进行确诊。对于肌肉劳损情况，主要是给予药物治疗，针刀松解冲击波治疗等方式进行对症治疗。避免长时间固定姿势，调整坐姿，注意腰背部保暖，劳逸结合。
