早晨可以空腹喝咖啡吗

一般早上不要空腹喝咖啡，咖啡是经过烘培的咖啡豆制作出来的饮料主要的成分是糖类，脂肪，蛋白质，粗纤维，咖啡因，生物碱。

咖啡中含有的烟碱酸，维生素B等，对皮肤有益，咖啡因会刺激中枢神经，心脏和呼吸。适量的饮用咖啡可以减轻肌肉的疲劳，促进消化，有利尿作用，但过多饮用会导致咖啡因中毒咖啡因会使交感神经兴奋，使大脑兴奋性增加，心跳加快，空腹喝咖啡会加快对咖啡因的吸收，此时喝上一杯咖啡就可能会引发心悸，当咖啡因代谢后，就会恢复正常，咖啡中的咖啡碱以及其他成分会迅速减低血糖浓度令人出现头晕和冒汗的症状，因此，不要空腹喝咖啡。