哮喘病人怎样锻炼身体

哮喘病人缓解期可以进行适当的体育运动，急性期不建议运动，但是哮喘的运动也要注意几个方面：

第一是运动的强度，因为有一种类型是运动性哮喘，往往运动容易诱发哮喘的发作；

第二过于剧烈的运动会导致呼吸急促，吸入的空气不能在鼻咽部的加温就进入气道刺激，容易引起哮喘急性发作；

第三个方面是运动的环境，运动的环境要保证空气相对流通，没有粉尘，湿度相对适宜；

如果空气污浊，往往会吸入刺激性的气体，或者过敏源，从而诱发哮喘的急性发作，对于有运动型哮喘的病人在运动之前可以使用短效的支气管舒张剂，吸入之后再进行运动，可以避免哮喘的急性发作。