运动大腿酸痛还能继续运动吗
2021-05-29 1068人阅读
王晓东
脊柱科
主治医师
天津医科大学总医院
语音内容:
运动大腿出现酸痛后是不建议继续进行运动的。
如果继续运动会造成酸痛加重,循环障碍,甚至引发肌肉韧带等软组织的损伤,对于治疗会有不利影响。而患者可以考虑配合局部的热敷,按摩等方法进行放松,可以促进局部的循环代谢,减轻酸胀疼痛等表现。相对严重的患者可以考虑配合一些药物治疗,包括改善循环的药物,肌肉松弛药物,非甾体消炎药物等,配合一些物理因子治疗,如超声波、超短波、红外偏振光、冲击波等治疗方式,往往会有更好的疗效。患者平时运动锻炼也要适度,避免剧烈运动,以免损伤加重。