床太硬睡的背部疼怎么办

临床中如果床太硬，睡觉后背部出现疼痛，患者应该选择考虑口服一些相关的药物，比如非甾体消炎药、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、依托考昔片等，具有很好的消炎镇痛的效果。

对于背部的疼痛有一定缓解作用，也可以选择进行局部的推拿按摩手法或者是针灸、理疗等手段，特别是冲击波中频，超声波等物理治疗可以更好的松解背部痉挛的肌群，改善局部的循环。减轻炎症缓解疼痛，此外，患者也要避免久坐，睡觉时选择软硬适中的床铺，以免造成肌肉痉挛或者劳损的加重。平时可以适当的增加一些背部肌群的功能锻炼能够提升局部的肌肉力量，加强脊柱的稳定性，防止出现退行性改变，以免造成疼痛更为剧烈。