过度劳累肩膀疼怎么办

过度劳累导致肩膀疼痛，常用的治疗办法有以下几种注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免搬动重物，注意保暖，局部进行热敷。同时可以口服及外用消炎止痛，活血止痛类药物，如布洛芬，双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，复方伤痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏，比洛芬凝胶贴膏等。可以进行针灸推拿，红外线等理疗的对症治疗，部分患者也可以采用局部的痛点封闭治疗。大多数疼痛经过上复治疗后均可以出现缓解。如果没有明显缓解甚至加重，则建议及时前往医院进行检查，明确病因对症治疗。