如果月经很正常，或者说月经很规律，每次月经都是30天来一次。排卵日就是在来月经的第16天。
关于排卵期的计算方法。是不管月经是否规律。排卵期都是在来月经的第一天，往前数第14天，一定要记住往前数的第14天。当然，如果想确切的知道排卵日期，可以选择去医院动态B超监测排卵。一般情况下，在来月经的第十天左右开始去医院进行B超检测。根据这一次的B超结果，然后决定下一次的复诊时间。因为B超检测排卵，相对来说会更直观。
