锻炼完浑身疼怎么办

在临床中，锻炼完以后出现了浑身疼痛方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗，一是药物对症处理，建议服用活血止痛片，甲钴胺片两种药物，两种都用，有活血化瘀止痛和营养周围神经方面的作用。当然，如果疼痛严重，也可以临时服用止痛药，比如说曲马多片，或者是布洛芬缓释胶囊。第二方面需要配合做相关的康复治疗，比如说针灸，推拿，穴位注射，拔火罐，中频，超声波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面锻炼身体有利于身体健康，要坚持锻炼才行，但是锻炼身体的时候还是要注意锻炼的时间和锻炼的强度，过犹不及，如果一次性锻炼的时间过长，或者是锻炼的强度过大，当然容易导致身体疼痛的出现，要多注意这方面的问题，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，可以稍微多喝一点温热的糖盐水。