腰椎孔镜术后多久能蹲

椎间孔镜手术后一般束后，我们就可以下蹲，但是在术后我们尽可能的卧床休息。

限制我们的腰部活动，避免我们腰椎间盘突出的再次复发或加重。我们下蹲一般是对椎间盘突出或者我们的恢复影响是不大的，但是我们如果过度的劳损，就有可能导致我们的脊柱负重过多，引起我们在切除椎间盘的位置，出现出血等情况。所以我们在早期，尤其是在术后一个月内，还是要主张尽可能的限制腰部的活动，避免长期的久坐，腰部过屈过伸的运动，以及搬运重物等情况。我们通过休息以及循序渐进地进行腰部的功能锻炼，病情就会逐渐的缓解。