经常性失眠是什么原因引起的

失眠会有很多因素影响比如情绪紧张、焦虑抑郁、压力过大、或者是睡眠不规律、经常熬夜，这种是生理性的，一般经过调整和应用，药物会得到缓解，也可以由病理性的引起，比如病理性的脑炎或者是自身免疫性脑炎，或者是家族遗传性的失眠，应该平时规律作息，避免经常熬夜，去除影响睡眠的影响因素。

如果是病理性的要进行原发疾病的积极治疗，下午和夜间避免茶类喝含有咖啡因的饮料，在卧室内尽量不要做与睡眠无关的事情，可以应用谷维素、安神补脑液、阿普唑仑、佐匹克隆、或者是唑吡坦等药物进行改善失眠症状。