小儿过敏体质怎么调理

小儿过敏体质，主要是因为身体的抵抗力降低，免疫能力较差，身体处于高度过敏的状态。

这时候孩子可以出现接触过敏源以后皮疹表现，也可以出现反复的干咳嗽，早晚空气凉的时候咳嗽加重。也可以出现过敏性鼻炎，反复打喷嚏、流鼻涕、鼻塞。还可以出现过敏性的结膜炎，会出现眼睛发痒，总是不自觉的揉眼睛等。过敏性体质的孩子还容易出现咳嗽变异性哮喘等反复的咳嗽症状。

出现过敏体质的孩子，需要每天摄入营养丰富的物质，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉，新鲜的蔬菜水果，并且需要每天室外活动一小时，增加维生素的合成。每天锻炼身体，增强自己的抵抗能力。

随着年龄增长，大概六岁以后，有很多孩子的体质增强，以后过敏体质也会好转。