怀孕35周是几个月怎么算的

怀孕35周即八个半月，一个月为四周，怀孕35周就是八个半月。

妊娠晚期适当应该增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质的来源，尤其是深海鱼类，含有二十二碳六烯酸，对胎儿大脑和视网膜发育有益。每周最好食用2到3次的深海鱼类，适当增加奶类的摄入，奶类富含蛋白质也是钙的良好来源。从妊娠中期开始，每日至少摄入250到500克，奶制品以及补充600毫克的钙。适当增加碘的摄入，常吃含铁丰富的食物，孕妇是缺铁性贫血的高发人群，给予胎儿铁储备的需要，从孕中期就需要增加铁的摄入。适量的身体活动，维持体重的适宜增长。戒烟戒酒，少吃刺激性食物。