肩峰撞击综合征怎么锻炼

肩峰撞击综合症是临床常见而病情不是很严重的一种疾病，适当的活动锻炼还是必不可少的，比如说可以自己甩甩手，或者是打打羽毛球乒乓球这一类的活动还是可以的，或者是使用单杠双杠这样来活动锻炼。当然，锻炼身体的时候要注意锻炼的时间，或者是锻炼的强度，过犹不及，如果上肢活动锻炼的时间比较长，或者是活动锻炼的强度比较大，也容易加重肩峰综合症方面的临床症状，要引起重视。适当的活动锻炼是必不可少的，还需要配合其他的康复治疗，比如说针灸，推拿，穴位注射，蜡疗，中频，超声波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能少的，综合性的处理，及时的治疗，尽量的改善临床症状，要及时处理，以免延误病情。