这一般是腰背肌劳损导致的腰部疼痛，也就是平时所说的腰背肌筋膜炎。
多见于长时间久坐久站或者生完孩子之后的。如果出现了这种情况，可以到医院做检查，让医生进行详细的查体来明确诊断。明确诊断之后再进行系统的诊疗。可以做一些热敷理疗或者针灸，这种效果一般是不错的，一般情况下半个月左右就会恢复很多。同时需要锻炼腰背肌。可以做小燕飞动作。腰背肌的力量增强了，腰背肌筋膜炎再发生的几率就会降低。平时需要注意保暖，不要受凉。
