哺乳期吃凉的水果对宝宝有什么影响

哺乳期妈妈吃凉的水果对宝宝的胃肠不好，会引起孩子胃肠功能紊乱。消化不良。肚子胀气。肚子不舒服，甚至还会导致孩子腹泻。便秘。

哺乳期妈妈需要注意饮食，不能吃凉的、辣的、水果、海鲜、豆制品、淀粉含量高的，这些对孩子的肠胃都不好。大多数水果都属于寒性的，即使是热了也不行，哺乳期妈妈还要保持心情愉快和充足的睡眠，避免精神紧张，平时还要注意给孩子保暖，尤其是肚子跟脚别着凉，孩子小，免疫力相对较低，平时一定要注意别着凉感冒，别接触感冒的人。