睡觉起来脚底疼痛是什么原因

睡觉起来以后脚底有疼痛的感觉可能是因为一些压迫造成的血液循环不好或者是跑步劳力等活动过多造成的脚底疲劳、足底筋膜炎、肌腱的腱鞘炎等情况。可以用热水泡洗、按摩，慢慢的缓解疼痛、不舒服的感觉，穿鞋子鞋底要软一点，不要捂脚，也不要过多的蹦跳，容易造成脚底的一些慢性的炎症。一般可以通过烤灯照射、针灸等方法来慢慢的缓解，促进脚上的血液循环，减轻炎症的刺激，可以进行止痛消炎的治疗。