摔到头肿了以后，在急性期要进行冷敷，急性期之后可以进行热敷。
早期，24小时之内冷敷有利于减轻肿胀疼痛，太早的热敷会加重局部的肿胀疼痛的情况。所以热敷跟冷敷的时间一定要明确。早期24小时之内可以冷敷来改善症状，之后才可以进行热敷，如果搞错了顺序就可能加重患者的症状。头部肿胀通过休息、热敷、冷敷处理，一周左右的时间，多数可以好转。
