脚扭伤了有积液怎么办

这样的扭伤出现积液，可以及时的休息，限制脚踝的活动，抬高患肢30度左右，这样有利于下肢静脉的回流，改善肿胀和积液的情况。

另外最好是及时的到医院就诊，因为这样的扭伤出现的积液，常常是一些血性的积液，是因为有骨折或者韧带的损伤导致的出血，要及时的进行医生的查体，还有x线、CT或者核磁的检查明确具体损伤的情况，及时的进行相应的治疗，包括保守治疗以及手术治疗。主要根据损伤的程度来选择，避免没有得到及时的治疗，导致踝关节不稳，出现习惯性牛角以及创伤性关节炎的发生。